קלוריה

הדרך הקלה לרדת במשקל ולשמור על התוצאות

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בקינואה איטלקית

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

325

חלבון

14

גרם

פחמימה

62

גרם

שומן

6

גרם

שומן רווי

1

גרם

נתרן

698

מ"ג

סוכר

0

לא מכיל

סיבים

8

גרם

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל שומן ברמה מתונה (5.6%)
מכיל שומן רווי ברמה נמוכה (0.6%)
מכיל מלח ברמה גבוהה (0.7%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית

רכיבים

קינואה, ירקות מיובשים (עגבניות, בצל, פטרוזיליה, שום, בזיליקום) מלח.

השוואת מחירים בסופר של קינואה איטלקית

יינות ביתן

₪14.90

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של קינואה איטלקית ?

bike

שחייה

41 דקות

bike

משקולות

81 דקות

bike

יוגה

62 דקות

bike

הליכה

54 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

25 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

31 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב